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Vous avez les mains qui gonflent lorsque vous marchez, notamment durant une randonnée? Ce phénomène naturel est le plus souvent sans gravité. Grâce à cet article de notre guide pratique sur la randonnée, vous allez comprendre pourquoi vous avez parfois les doigts enflés après votre journée de trekking.

Les symptômes des mains gonflées

Les symptômes sont souvent les mêmes. Vous avez les mains qui gonflent de façon modérée. Cela peut vous sembler anormal par rapport à ce que vous observez habituellement. Ce gonflement fait que vous remarquez par exemple que vous ne pouvez plus retirer vos bagues. Cela se prolonge au niveau du poignet et votre bracelet de montre laisse une marque plus importante qu’à l’accoutumée. Une mauvaise circulation sanguine va avoir un impact négatif sur vos performances lors de l’activité physique.

Les causes des mains qui gonflent

Les raisons de ce phénomène physiologique naturel sont multiples et pas toujours évidentes à identifier de manière certaine. Quand vous faites un effort physique important, la circulation sanguine s’active et a tendance se concentrer sur les organes. C’est le même phénomène qui se produit lorsque vous avez froid avec l’hypothermie. Du coup, les extrémités sont moins bien irriguées et vous pouvez observer un phénomène d’œdème liée à l’accumulation d’eau dans les tissus.

Le gonflement des mains peut également être dû à la pression exercée par votre sac de randonnée sur vos épaules. Vous ressentirez alors un engourdissement, des fourmillements ou encore des démangeaisons voire même des crampes. Les bretelles agissent comme un garrot qui entrave la bonne circulation du sang dans les bras. Dans ce cas, il faut décharger son sac pour qu’il soit moins lourd mais aussi utiliser la ceinture ventrale afin que le poids soit mieux réparti. Vous pouvez également bouger les bretelles sur vos épaules de façon régulière pour changer le point de pression.

Quand vous marchez, vos mains pendent le long de votre corps. Le sang peut s’accumuler dans les mains si vous avez un problème de retour veineux. Pour éviter cela, vous pouvez utiliser des battons de randonnée ou lever les bras de façon régulière. Ceci va contribuer à faciliter le retour veineux par gravité. Le sang va alors mieux circuler dans les vaisseaux sanguins.

Durant la randonnée, vous allez transpirer. Ceci va avoir pour effet d’éliminer de l’eau mais également du sodium de votre organisme. Pour compenser, il faut régulièrement s’hydrater avec une boisson suffisamment équilibrée en sel. A l’inverse, il faut également éviter de manger trop salé car cela peut entraîner de la rétention d’eau. Donc oubliez le paquet de chips pendant que vous marchez.

Les femmes peuvent également faire face à ce problème durant leur cycle menstruel ou durant la grossesse. C’est lié à un déséquilibre hormonal.

Est-ce qu’il faut s’inquiéter?

Non, dans la très grande majorité des cas, le phénomène est entièrement réversible en quelques heures après l’effort. Si le problème persiste, il faut bien entendu consulter un médecin pour un examen approfondi. Gardez à l’esprit que ce phénomène est souvent naturel. Votre corps s’adapte aux efforts que vous lui demandez.

N’oubliez pas ces conseils pour éviter et soulager le gonflement des mains :

- ne surchargez pas votre sac de randonnée

- hydratez vous de façon régulière (mais ne buvez pas trop non plus)

- utilisez des battons de randonnée ou levez les bras

- retirez tout ce qui pourrait entraver la circulation sanguine (bague, montre, bracelet)

La solution efficace pour les mains gonflées et la récupération

J’ai découvert une solution efficace contre les mains gonflées qui m’aide également dans la phase de récupération après une journée de marche. Il s’agit du tapis d’acupression Duvamat. Il permet de rétablir la circulation sanguine dans tout le corps. Il favorise également le drainage lymphatique au niveau des tissus ce qui contribue à réduire l’œdème. Une séance en fin de journée me permet de limiter l’apparition de courbatures et de soulager rapidement ce problème de mains gonflées. Je vous conseille donc chaudement cette méthode entièrement naturelle.

Écrit le 24 septembre 2020

J’étais sur blog.fr. Cela devait se passer entre 2010 et 2013, à peu près…

Je m’étais abonné au blog d’un monsieur qui s’appelait Leprince. Il racontait sa vie, il racontait le monde, la vie, les évènements… Il était très talentueux et laissait percer une pointe d’ironie, car il avait beaucoup d’humour…

Il était Belge, il avait fait l’exode en 40, alors qu’il était adolescent, fuyant les troupes nazies avec ses parents.

Ils se réfugièrent dans le sud-ouest de la France, en zone libre, du moins provisoirement libre. Il avait été scout et nous racontait ses anecdotes. Il avait un Totem… Je ne me souviens plus lequel. Il avait fait ses études en France, puis il était rentré chez lui. Il aimait autant la France que son pays natal et cela faisait du bien de le lire. Je faisais des commentaires et il me répondait toujours avec pétillance. Son pseudo de blogueur était Jolief autant que je me souvienne…

Puis un jour… Il n’y eu plus de nouveau message, plus de réponse aux commentaires…

Un an après son blog fut fermé…

En 2013, d’après mes calculs il devait avoir environ 85 ans… Décédé ou dans l’incapacité de continuer ses activités bloguesques ? Je n’en saurai jamais rien.

Ainsi va la vie des blogs : Les gens disparaissent sans faire part et on se demande si on n’a pas imaginé tout cela…

Plus tard, j’ai regretté de ne pas avoir copié tous ses articles, tant ils étaient bien écrits et tant j’aurais voulu que de tels récits et qu’un tel talent ne disparaissent pas… Mais c’était trop tard ! Son pseudo a laissé la place à une marque de modiste apparue pendant le confinement.

Depuis, nombreux sont ceux qui même avec moins de talent ont disparus, comme ce « patatedouce » blogueur à l’humour noir et amer atteint d’un grave cancer et dont le trépas ne me surprit pas. Mais quand aujourd’hui, je tape nostalgiquement son pseudo, le moteur de recherche ne fournit que des recettes à base de ce tubercule.

Je pourrais en nommer d’autres, qui sont partis parce que le blog était un exutoire pendant une période de mal-être et que ce mal-être étant terminé, ils partaient vers d’autres amours sans même penser à fermer la porte derrière eux. C’étaient plutôt des filles, (mais pas que), avec des chagrins d’amour. Alors tant mieux si elles ont trouvé leur équilibre. Je ne regrette pas cette dernière catégorie et je leur souhaite bon vent… Et pour d'autres... on ne sait pas... Guyenne, je te souhaite bon vent !

> Le propriétaire d'un cirque a passé une annonce pour trouver un nouveau dompteur de lion . 

> Deux personnes se présentent : un homme retraité, de plus de 70 ans,  et une blonde de 25 ans.

> Le patron du cirque reçoit les deux candidats et leur dit :   "Je n'irai pas par quatre chemins :

> Mon lion est très fort et a tué mes deux précédents dompteurs. Ou vous êtes vraiment très bon ou ça ne durera pas plus d’une minute !"

> "Voici l'équipement dont vous disposerez : le banc, le fouet et le pistolet. Qui veut commencer ?" 

> La blonde dit : "moi j'y vais."

> Elle fait fi de l'équipement, du fouet, du pistolet, et entre rapidement dans la cage. 

> Le lion rugit et se précipite vers la blonde.

> Quand il arrive à moins d'un mètre, elle se déshabille jusqu’à être complètement nue, dévoilant un corps superbe.

> Le lion s'immobilise immédiatement, se couche devant elle et lui lèche les pieds.

> Petit à petit, il se relève et lui lèche tout le corps pendant un long moment …

> Tout y passe, les cuisses, les fesses, l'entre-jambes, les seins, le cou, la nuque, etc.

> Le patron du cirque n'en revient pas et dit :  "   Je n'ai jamais vu ça de toute ma vie !"

> Il se tourne vers le retraité et demande :  "Est-ce que vous pouvez en faire autant ?"

> Et le brave homme lui répond : 

> Bien sûr… mais d'abord, faites sortir le lion !

Merci à Jielleaime 

Écrit le 22 septembre 2020 

Il y a des choses dont on s’aperçoit petit à petit au cours de sa vie. Des trucs insignifiants dont on ne s’était jamais rendu compte, ou bien qui sont apparus sans que l’on y prenne garde.

-Par exemple, à force d'agrandir ou rapetisser des costumes pour les mettre à ma taille, j’ai constaté que ma jambe droite était plus petite que celle de gauche de 6 ou 7 millimètres… Par contre, mon bras droit est plus long de la même valeur que celui de gauche…

-Les gens, en général, ont les pieds orientés légèrement vers l’extérieur. En faisant des exercices, j’ai vu que mon pied gauche tournait de 2 cm de plus vers l’extérieur que celui de droite, par rapport à l’axe du corps…

-Quelque soit le miroir, j’ai bien l’épaule gauche plus basse de 1,5 cm que celle de droite… Et cela ne date que de quelques années… Je me suis posé la question… La réponse était tout simplement dans la radiographie de ma colonne vertébrale. Avec les chocs, les poids, les efforts violents et l’usure du temps, au niveau des lombaires, il y a eu un affaissement à droite et donc une inclinaison vers la droite, qui est bien entendu compensée par un redressement vers la gauche des dorsales au dessus. Un petit dessin valant mieux qu’une longue explication voici un croquis très exagéré, vu de dos, de mon squelette :

Ceci explique pourquoi mon épaule gauche est plus basse…

Mais je m’en étais aperçu avant, parce que mes costumes faisaient des plis bizarres, que j’ai effacés, en mettant une deuxième épaisseur de renfort d’épaule du coté gauche.

-Quand je n’ai pas mal à la hanche, je marche rapidement et à grands pas dans la galerie marchande de l’hypermarché… Je me suis fait parfois doubler par des jeunes femmes de même taille et de même longueur de jambes que moi : Bizarre, bizarre ? En plus, elles ne semblent pas marcher à une allure folle : De plus en plus bizarre ?

Alors je décide à chaque fois de suivre leur cadence en faisant autant de pas que la fille qui m’a doublé, sans qu'elle ne me "sème"… Mais c’est que je souffre, je souffle, j’ai du mal, je ne tiens pas le rythme…

En fait, j’ai compris que je ne marchais pas vite, mais que ma cadence que je croyais rapide était tout simplement la maximale que je pouvais faire… Et c’est pour cela que je la pensais rapide… C’est alors que l’on comprend que l’on ne peut être et avoir été… Fichue vieillesse qui ose vous laisser dans l’illusion d’une jeunesse qui n’est plus ! Bordel de merde !

-Alors « Bordel de merde », cela aussi fait partie du cortège de jurons de plus en plus fleuri et de plus en plus fourni d’un vieux très mécontent que les choses ne soient plus comme elles étaient, comme elles devraient continuer à être : Faciles, légères, rapides, simples, fortes…

-Parce qu’en plus, bien que je n’y tienne pas, je fais partie des vieux… Bon je sais, pas des vieillards, mais des vieux… Bon ! Des jeunes vieux, on va dire ! Ce n’a pas été facile à admettre… Mais il me faut bien me rendre à l’évidence…

Écrit le 23 septembre 2020

Il ne se passe pas une semaine, sans que nos pervers de politiciens n’inventent quelque nouveau mot, quelque nouvelle expression pour désigner de nouveaux concepts, ou bien des anciens, mais en les affublant d’un déguisement sémantique ! C’est la guerre des mots !

On a eu droit à des « ensauvagement » par Darmanin qui ne l’a pas inventé mais repris, très récemment, et maintenant c’est la « créolisation  de la société », que Mélenchon appelle de ses vœux… en créant un mot qui en fait existe déjà mais en lui affublant une autre signification : Dans un dictionnaire la « créolisation », est définie comme un processus créant une langue créole à partir d’une langue de départ au contact d’autres langues. L’examen des documents anciens et l’analyse sociolinguistique des situations font présumer que c’est au début de cette seconde phase que s’opère la créolisation proprement dite…

Or le sens que Mélenchon attribue à créolisation est le signifiant métissage, c’est à dire qu’il ne parle pas d’un nouveau langage, mais d’une nouvelle ethnie issue d’unions mixtes entre Français de souche et l’immigration…

Au passage, on notera que la société n’a pas besoin de lui pour qu’elle fasse toute seule cette mixité de la population, mais lui, il l’appelle de ses vœux, comme seul avenir, affichant ainsi son désir de « grand remplacement » que personne jusque là n’osait avouer dans les officines gauchistes…

A aucun moment il n’affiche un désir quelconque de lutter contre la barbarie, contre l’immigration forcenée, contre la délinquance, contre la violence. Il condamne maintenant même l’expression libre de Charlie Hebdo et prend parti pour les plus virulents détracteurs de la liberté d’expression ! Il accuse même Marianne (hebdo de la gauche républicaine), pour son combat contre les fondus de radicalisme islamiste... Et enfin, il hurle avec les loups des groupuscules racistes pseudos antiracistes pour déboulonner nos statues... On croit rêver, ou plutôt cauchemarder…

Pourtant, si on revient en 2015, Mélenchon soutenait Charlie et comme tout le personnel politique, conspuait le terrorisme et l’intolérance qu’il dénonçait sans ambiguïté !

Pour ceux des Français qui le soutiennent encore, il n’y a plus de doute à avoir : Mélenchon a totalement changé de camp et retourné sa veste !

Il a décidé de faire la pêche aux voix dans la communauté immigrée, pourquoi pas après tout  s’il s’agissait de viser les musulmans paisibles et intégrés dans la république. Mais non ! Il vise une immigration quelque soit son orientation et son degré de dangerosité pour la démocratie et pour la communauté nationale ! Il n’est pas question pour lui de s’attaquer aux radicaux islamistes, sous peine de se priver d’électeurs pour de prochaines échéances électorales.

En clair, il est complètement devenu un ennemi de la France et un collabo de la cinquième colonne salafiste, laquelle entend soumettre la France à une théocratie barbare.

Pendant ce temps-là, le gouvernement a une autre façon de pêcher les électeurs : Le « Bad Cop, Good Judge », avec pour Darmanin, la mission de racoler des électeurs de droite et d’extrème droite et pour Dupont-Moretti, celle de draguer une certaine gauche adepte d’un irénisme aveugle et partisane d’un laxisme qui serait soi disant salvateur…

Et pendant ce temps-là… La violence courait toujours, s’offrant une courbe ascendante exponentielle, que nul ne tente de stopper, si ce n’est par des mots !

On n’est pas dans la m…

Sur Wikipedia l’encyclopédie Libre (et gratuite) – Extraits

La cataracte est l'opacification partielle ou totale du cristallin, lentille convergente située à l'intérieur de l'œil. Cette opacification est responsable d'une baisse progressive de la vue, au début accompagnée de gêne à la lumière (photophobie). Cette baisse de la vision peut être rapide (quelques semaines) si elle est causée par un traumatisme.

Épidémiologie

La cataracte est la première cause de cécité dans les pays en voie de développement : elle explique près de 40 % des 37 millions d'aveugles dans le monde. Il s'agit donc d'un problème de santé publique majeur dans ces pays, d'autant que le traitement est connu et son application n'est limitée que par le problème de coût. Les facteurs favorisants en sont la dénutrition, la déshydratation, l'exposition au soleil. Elle survient alors chez le sujet relativement jeune.

Dans les pays développés, la cataracte est majoritairement observée chez la personne âgée, on la dénomme alors « forme sénile » : des petites opacités existent chez 50 % des personnes à l'âge de 60 ans, 70 % des personnes à l'âge de 70 ans. Néanmoins, elle débute généralement en même temps que la presbytie vers 45 ans et elle est favorisée par le tabagisme ou la forte myopie⁹. Il existe des cas de cataracte congénitale. Aux États-Unis, près de 20 millions d'adultes de plus de 40 ans en sont atteints (chiffres 2004).

Causes

• la cataracte sénile : l'immense majorité des cataractes apparaît spontanément avec l'âge, après 70 ans, de façon très progressive, sans cause déclenchante particulière.
  Certains facteurs peuvent cependant jouer un rôle aggravant et précipiter l'apparition de la maladie : l'exposition prolongée aux ultraviolets, les rayonnements ionisants, le tabagisme, l'hérédité, certains traitements comme des corticothérapies prolongées, le diabète, certaines maladies métaboliques, certains antidépresseurs.
  Avec le passage du temps, les facteurs environnementaux entrainent la dénaturation des protéines du cristallin. Ce sont en particulier les toxines, les radiations et surtout les UV qui ont un effet cumulatif. Ces effets sont majorés par l'absence de protection et de mécanisme de restauration possible dans les cellules du cristallin qui sont énucléées¹⁹ ;
• la cataracte traumatique est d'évolution le plus souvent rapide ; les traumatismes par objets émoussés causent des gonflements, des amincissements ou une opacification des fibres de la lentille. Alors que le gonflement se résorbe habituellement avec le temps, la coloration blanche peut rester. Lors des traumatismes sévères ou les plaies pénétrantes de l’œil, la capsule dans laquelle la lentille cristallinienne siège peut être endommagée. Ceci permet à l'eau contenue dans les autres compartiments d'entrer rapidement dans les fibres de la lentille entraînant le gonflement et l'obscurcissement qui gêne le passage de la lumière vers la rétine sur la face postérieure de l’œil. Suite à des décharges électriques, une cataracte peut se développer dans 7 à 8 % des cas ;
• les radiations : la lumière ultraviolette, et en particulier les UV-B, est connue pour être la cause de cataractes et il existe des preuves que le port des lunettes de soleil dès le plus jeune âge peut ralentir le développement d'une cataracte du sujet âgé. Il faut noter que les fibres de la lentille cristallinienne filtrent la lumière UV, si bien qu'après son ablation chirurgicale, on devient capable de percevoir les rayons UV. Il a été reconnu sur des expérimentations animales et sur des études épidémiologiques chez l'humain, que les micro-ondes peuvent causer des cataractes. Le mécanisme n'est pas clair mais pourrait inclure des changements de la sensibilité des enzymes à la chaleur qui protège habituellement les protéines de la lentille. Un autre mécanisme qui a été avancé est un dommage direct à la lentille par la pression des ondes induites dans l'humeur aqueuse. Les cataractes ont aussi été associées à l'exposition aux radiations ionisantes et aux rayons X. En plus des mécanismes précédemment mentionnés, les dommages sur l'ADN des cellules germinatives du cristallin ont été pris en considération²³. Finalement, qu'il s'agisse de traumatisme électrique ou thermique, on aboutit à une dénaturation des protéines qui conduisent la lumière avec une opacification de la lentille résultant d'un phénomène de coagulation des protéines. Ceci est le même processus que quand l'albumine de l’œuf devient blanche et opaque lors de la cuisson. Ces types de cataractes sont souvent rencontrées chez les souffleurs de verre et les travailleurs de fours. Les lasers d'une certaine puissance sont connus pour entraîner des dommages pour l’œil et la peau, d’où l'importance des mesures de sécurité (laser à fluorure de krypton) ;
• la cataracte secondaire à des affections graves de l'œil (uvéites anciennes, décollement de la rétine ancien) ;
• les cataractes héréditaires : la composante génétique est marquée dans le développement des cataractes, principalement à travers les mécanismes qui protègent et maintiennent l'intégrité du cristallin. La présence de cataractes dès l'enfance ou les premiers moments de la vie peuvent occasionnellement être à des syndromes particuliers (indication d'une intervention chirurgicale plus ou moins rapide selon l'importance de l'opacité du cristallin).
  Les exemples d'anomalies chromosomiques associées avec la survenue de cataractes comprennent : le 1q21.1 deletion syndrome (en), la maladie du cri du chat, le syndrome de Down ou trisomie 21, le syndrome de Patau ou trisomie 13, le syndrome d’Edwards ou trisomie 18 et le syndrome de Turner.
  Des exemples de désordre d'un seul gène comprennent : le syndrome d'Alport, le syndrome de Conradi-Hünermann ou chondrodystrophie calcifiante congénitale, la dystrophie myotonique de Steinert , le syndrome oculo-cérébro-rénal ou syndrome de Lowe ;
• les maladies de la peau : du fait de la même origine embryologique de la peau et du cristallin, ils peuvent être affectés par des maladies identiques. La dermatite atopique et l'eczéma peuvent occasionnellement se compliquer de cataractes secondaires à des ulcères.
  L'ichtyose est une maladie autosomique récessive associée avec des cataractes cunéiformes et scléroses du noyau. Les névus basocellulaires et le pemphigus peuvent donner lieu aussi à de telles associations ;
• l'utilisation des drogues : la fumée de cigarette entraîne une augmentation d'au moins deux fois le risque de sclérose du nucleus dans les cataractes fibreuse et multiplie par trois le risque de cataracte sous capsulaire postérieur. Il existe une évidence sur l'effet délétère de l'alcool. Quelques études ont montré un lien mais d'autres non chez des patients suivis au long cours.
• la cataracte congénitale ou de l'enfant a été reliée à des facteurs de risques, dont :

• une malformation de type persistance de la vascularisation fœtale ;
• l'hérédité (étiologie estimée comme principale dans 29 % des cas dans les pays développés et 18 % dans les pays en voie de développement) ;
• l'âge de la mère au moment de la fécondation (âge supérieur à 40 ans) : risque ratio = 2,27 (IC 95 % =1,36-3,77) (p=0,03) ;
• le fait d’avoir subi une césarienne a également été associé à un risque élevé ;
• un poids à la naissance de moins de 2 500 g, âge gestationnel de moins de 37 semaines et taille inférieure à 48 cm ; ce sont 3 facteurs associés à un risque très élevé de cataracte bilatérale ;
• une exposition aux rayonnements ionisants via l'alimentation ; elle semble augmenter le risque de cataracte subcapsulaires du cristallin selon Day et al. sur la base des données médicales réunies après la catastrophe de Tchernobyl, ce qui pourrait aussi être une explication pour certains des cas non expliqués (50 % des cas) selon G. Landon (2008).
  

Signes cliniques observés évocateurs de la cataracte :

• baisse de l'acuité visuelle d'évolution progressive, le plus souvent bilatérale ;
• gonflement du cristallin et modification de son indice de réfraction aux longueurs d'ondes visibles, d'où apparition d'une myopie d'indice (elle n'est pas dû à une "malformation" de l'oeil, uniqement à un changement dans la réfraction des rayons lumineux) le plus souvent asymétrique ;
• troubles du sommeil et du rythme circadien.

La baisse d'acuité visuelle est chiffrée par les échelles de Monoyer et de Parinaud pour chaque œil. Ces mesures permettent une évaluation objective de la gêne, même si la prise en charge sera majoritairement dépendante de la gêne ressentie.

Des signes moins fréquents peuvent être observés :

• modification de la perception des couleurs ;
• éblouissement²⁸ ;
• diplopie monoculaire (qui persiste à l'occlusion d'un œil ;
• sensation de brouillard devant les yeux.

L'examen du cristallin à la lampe à fente pose le diagnostic et précise le type de la cataracte : sous-capsulaire, corticale, nucléaire voire cortico-nucléaire, polaire, zonulaire. Celui-ci oriente vers les causes à l'origine de la cataracte.

Traitement

Le seul traitement efficace de la cataracte est la chirurgie. L'intervention consiste à enlever le cristallin opaque, et le remplacer par un cristallin artificiel (implant intra-oculaire) qui prend place dans l'« enveloppe » du cristallin (appelée capsule) laissée partiellement en place pendant l'intervention (extraction extra-capsulaire). Cette intervention se fait classiquement sous anesthésie de contact ou locale. L'anesthésie générale est réservée aux très rares cas où l'anesthésie locale n'est pas possible (patient agité, démence, sujet psychiatrique, enfant...). L'intervention dure une dizaine de minutes, est indolore, et la vue revient très rapidement, sous réserve de la normalité des autres structures oculaires.

L'intervention se fait le plus souvent en ambulatoire, c'est-à-dire sans hospitalisation, ou alors avec une hospitalisation très courte, selon les cas.

L'implant peut être à focales multiples permettant une vision correcte de près comme de loin³⁰. Il peut être jaune, bleu ou depuis quelques années photochromique.

La complication la plus fréquente de l'intervention est la cataracte secondaire qui peut apparaître quelques jours à quelques années après l'intervention. Elle correspond à une opacification de la capsule. Cette opacification se traite par capsulotomie, le plus souvent au laser Nd-YAG. Des impacts focalisés sur la capsule vont la déchirer et rendre immédiatement une vue normale. Il arrive également que l'un des points de suture sur la cornée ne soit plus parfaitement étanche. Le chirurgien observe alors le signe de Seidel, qui traduit la fuite d'humeur aqueuse à travers la perforation. La prise en charge doit être rapide et adaptée, l'œil étant exposé à un grand risque septique.

La prudence veut qu'on ne traite jamais les deux yeux au cours de la même séance.

Dans les pays les moins avancés, l'intervention préférentielle (pour des raisons de coût) reste l'extraction intra-capsulaire du cristallin, où l'enveloppe (la capsule) est retirée en même temps que ce dernier. Les résultats sont moins bons que l'extraction extra-capsulaire.

Traitement médicamenteux

Depuis les années 1990, un biochimiste russe propose l'utilisation de la N-acétylcarnosine (en) en collyre, en raison des propriétés anti-oxydatives de cet acide aminé, comme traitement préventif et curatif.

Ecrit le 20 septembre 2020

L'Abbaye royale Saint Michel de Bois-Aubry, classée monument historique en 1944, située au milieu des champs, à Luzé près de Chinon, est un chef-d'œuvre de l'architecture romane du XIIe siècle et gothique des XIVe et XVe siècles. De toute la France, on s'y déplace pour l'admirer.

Beaucoup d’autres gens, venus du monde entier viennent ici se recueillir sur la tombe de Yul Brynner. Effectivement, le grand acteur célèbre d'Hollywood, au moins pour les moins jeunes d’entre nous, qui avait reçu un oscar pour « Le roi et moi » et que tout le monde a vu à la télévision dans « Les 7 mercenaires » et bien d’autres films y a sa tombe, dans le cimetière de cette Abbaye.

Mais comment les cendres de cette star décédée le 10 octobre 1985 à New York, d’un cancer du poumon (dû à sa consommation excessive de tabac), sont-elles arrivées jusqu'en Indre-et-Loire ?

« L'histoire est un peu compliquée », nous confie Marc-Olivier Gribomont propriétaire des lieux. En 2006, cet ancien haut fonctionnaire européen et son épouse craquent pour ce monument en ruine à la pierre blanche de tuffeau. Et pourtant, ce n'est qu'en signant l'acte de vente qu'ils découvrent la tombe de Yul Brynner.

Yul Brynner, né Juli Borissovitch Bryner, à Vladivostok (ou bien sur l'île de Sakhaline on ne sais pas très bien), en 11 juillet 1920, d'origines suisse et mongole par son père et russe par sa mère. dans la Sibérie de ce qui était alors l'Union soviétique, était un amoureux de la France et de Paris, où il a débuté, dès l'âge de onze ans, comme clown chez Bouglione, puis machiniste au théâtre des Mathurins, avant d'étudier à la Sorbonne et de prendre également des cours de théâtre à Paris, puis à New-York. Après la guerre, il partagera sa vie entre la France et les États-Unis.

Après sa mort, ses cendres ont été transférées à Bonnebosq, une commune de 700 habitants dans le Calvados où, avec Kathy Lee, sa quatrième épouse, il possédait une villa. Lorsque sa veuve a vendu leur propriété normande, elle a cherché un autre lieu d'accueil pour la sépulture de son époux. L'Abbaye de Bois Aubry était alors occupée par une communauté de moines orthodoxes dont l'un d'eux était un ami de la famille Brynner. L'urne a donc été transportée en Touraine.

Au fond du parc, on découvre le cimetière signalé à l'entrée par une icône orthodoxe. Et la tombe très modeste de Yul Brynner. Juste une pierre tombale blanche, simple, austère. Il faut même se rapprocher pour lire le nom. Quelques fleurs, une petite lanterne et des pommes de pin, tombées au fil des ans. Parmi les visiteurs, ceux qui viennent pour l'Abbaye et découvrent avec étonnement sa présence. Mais aussi ceux qui viennent en mémoire de l'acteur.

« Des cinéphiles qui connaissent toute son œuvre à la virgule près, des femmes amoureuses, principalement anglaises et américaines, des chercheurs de tombes de personnages célèbres. Peu de Russes qui préfèrent visiter sa maison natale à Vladivostok ou à Sakhaline. Mais en revanche, beaucoup de Tziganes ».

« Une famille Tzigane était venue déverser les cendres de plusieurs de ses membres, car pour cette communauté, Yul Brynner est un dieu ! » raconte le propriétaire des lieux, qui croise aussi beaucoup de motards. « Chez eux, il y a souvent un grand chauve qui se prend pour l'acteur », sourit-il.